Количка

Количката е празна.

Бюлетин

Въведете Вашия email за да се абонирате за Новости от света на биофийдбек технологиите:

Flow Ball - уред за тренировка на издишването с игра и визуална обратна връзка

Описание

Флоу-бол е уред за дихателен тренинг, проектиран да помага в заучаването на умения за поддържане на постоянно, стабилно, бавно и контролирано издишване. Уредът превръща скучните дихателни упражнения в игра с незабавна визуална обратна връзка (биофийдбек), която помага на трениращия да коригира и контролира дихателния процес в момента на извършването му. Тренировката с Flow-ball е особено полезна за хора, при които контролът върху дишането е от съществено важно значение – логопеди, певци, музиканти, свирещи на духови инструменти, както и за пациенти с хронични респираторни заболявания – Х.О.Б.Б., астма, бронхит, муковисцидоза. Положителен "страничен" ефект от тренировката с уреда е упражняването и поддържането на вниманието при деца с трудности в концентрацията.

Купи

Цена: 12.00лв.
Брой:
Изпратете на приятел Оценете продукта Добави в списъка с желания

КАК СЕ ПРОВЕЖДАТ ТРЕНИРОВКИ НА ИЗДИШВАНЕТО С FLOW-BALL

►Флоу-бол (Flow-ball) е продукт на POWER-breathe UK - английска компания - световен лидер в проектирането и производството на механични и електронни уреди за тренировка и улесняване на дишането.

► Топчето на Flow-ball се повдига от въздушната струя при издишване през уреда и пада в кошничката при намаляване или спиране на струята. По този начин трениращият получава незабавна визуална обратна връзка, която му помага да коригира и контролира по-добре издишването си по забавен и атрактивен начин. Заучаването на умения за стабилно и контролирано дишане става неусетно с дихателните игри с Flow-ball. Тренировките с уреда директно упражняват мускулите, участващи в издишването и индиректно мускулите, участващи във вдишването. Може би от още по-голямо значение е, че упраженията с уреда тренират нервната система да „усеща“ и контролира по-добре дихателния процес чрез незабавната визуална обратна връзка. Така трениращият неусетно развива по-голям контрол върху дихателния процес и дишането му става по-бавно, диафрагмено и стабилно.
 

ПОЛОЖИТЕЛНИ ЕФЕКТИ НА УПРАЖНЕНИЯТА С FLOW-BALL ПРИ ПАЦИЕНТИ С ХРОНИЧНИ РЕСПИРАТОРНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

 ► Техниката на дишане, която се прилага с Flow-ball е почти идентична с издишването през присвити устни, при което се повишава налягането в белите дробове (позитивно експираторно налягане). За положителните ефекти на издишването през присвити устни (pursed lips breathing) има немалко изследвания. Любознателните могат да направят справка в Google за научните публикации относно клиничните приложения на техниката на удължено издишване през присвити устни от линка тук .

► По-долу ние обобщихме накратко основните положителни ефекти от правилното прилагане на техниката на издишване през присвити устни: 

► Удължаване на издишването
► Редуциране на дихателния и сърдечния ритъм
► Успокояване на симпатиковата и насърчаване на парасимпатикова активност във вегетативната нервна система:
► Подтискане на физиологичните проявления на стрес реакциите и успокояване на психиката
► Създаване на позитивно налягане в дробовете и отваряне на дихателните пътища =>
► Предотвратява се колапса и блокирането (обструкцията) на дихателните пътища при астма, ХОББ,емфизем
► Увеличаване на дихателния капацитет на дробовете ( спирометричните параметри FVC - forced vital capacity и FEV - forced expiratory volume )

► Подобряване на вентилацията, обмяната на газовете в дробовете и снабдяването с кислород
► Подобряване на клетъчния метаболизъм и редуциране на умората
► Подобряване ефикасността на дишането - дишането става по-леко, редуцират се задъхванията при дишане
► Мобилизация на секретите ( при пулмонарна физиотерапия )
► Подобряване на механиката на дишането и стабилността в лумбо-сакралната област - важно във физиотерапията
► Подобряване на силата на съкращаване на абдоминалните мускули
► Повишен усет за мускулните напрежения и по-добър контрол върху дишането и тялото като цяло. 

 

ИДЕИ ЗА РАЗЛИЧНИ ДИХАТЕЛНИ ИГРИ И УПРАЖНЕНИЯ С FLOW-BALL - ЗА ЛОГОПЕДИ, ПЕВЦИ, МУЗИКАНТИ, ПАЦИЕНТИ И РОДИТЕЛИ


Дихателни биофийдбек упражнения► Издишвайте и повдигнете топчето във въздуха. Задръжте го там възможно най-дълго време като поддържате постоянна въздушна струя при издишване.


► Издишайте и повдигнете топчето във въздуха, след което го хванете отново в кошничката като спрете издишването.


► Издишайте и повдигнете топчето възможно най-високо, след което го хванете отново в кошничката.


►Поставете кутия на масата на разстояние от вас, което вие ще определите и с контролирано издишване насочете и вкарайте топчето в кутията.

 



► Игра с двама партньори (и двамата трябва да разполагат с Flow-ball) : единият партньор издишва и постепенно подава топчето към кошничката на другия, който трябва да хване топчето. Първият партньор вдишва, след което вторият с издишване му връща топчето. При правилен контрол върху дишането (без усилия и пресилване) и синхронизация между двамата партньори тази игра може да продължи неограничено дълго време.


► Игра с повече партнъори: всички се нареждат в кръг около масата и си подават топчето.


► За да увеличите нивото на трудност и налягането при издишване и по този начин да укрепите мускулите при издишване, заменете топката от стиропор със стандартна топка за тенис на маса.
 

ВАЖНА ПРЕПОРЪКА И СЪВЕТИ : За да предотвратите замайване от хипервентилация (прекомерно намаляване на нивото на въглеродния диоксид в кръвта от твърде бързо и дълбоко издишване), контролирайте играта и упражненията с уреда да се провеждат с темпо и ритъм, съобразени с вашите възможности. Критерий за правилно провеждане на работата с уреда е липсата на задъхване и замайване като дишането трябва да е леко и без усилия. При необходимост пропускайте едно или повече издишвания през уреда и дишайте нормално само през носа, за да установите ритъм, при който упражненията се провеждат без пресилване и задъхване.

 

ДРУГИ АПАРАТИ И УРЕДИ ЗА ТРЕНИРОВКА И ОБЛЕКЧАВАНЕ НА ДИШАНЕТО: 

В магазина ни можете да намерите и други апарати и уреди, които тренират издишването с или без електроника: 

► Breathing+ Дихателни игри - апарат и софтуер за дихателен тренинг с компютърни игри 

► Shaker Classic - уред за дихателна физиотерапия и лесно отделяне на храчки и секрети с вибрации

► Вижте всички апарати и уреди за тренировка и/или облекчаване на дишането

  

ГРИЖИ И ПОДДРЪЖКА НА УРЕДА: измийте уреда със сапунена вода след употреба. Поради хигиенни съображения и с цел предотвратяване преноса на респираторни заболявания устройството е предназначено за персонална употреба само от един човек!